segunda-feira, 23 de março de 2009

Corrida

Olá a todos, a corrida tem papel importante na preparação física dos atletas, principalmente no quesito resistência. Como preparação para o Mundial de Karate-do Goju-kai, que será realizado na cidade de Cape Town, África do Sul em Outubro, estamos realizando treinamentos intensivos na parte de corridas. Eu, juntamente com os atletas da equipe da Associação Shizuoka Goju-kan estaremos correndo pelo menos uma prova oficial por mês como parte desta preparação e para analisarmos nosso desempenho. Correremos a prova de 10k da Maratona Internacional de São Paulo em maio e esperamos completar abaixo dos 50 minutos. Para saber mais sobre nosso projeto para o Mundial e quem sabem vir a ser nosso parceiro, entre no site:

http://www.sekaidreams.com/

Oss

齋藤 明

Saito Akira   

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