Maratona de São Paulo

Em 01 de Janeiro decidi que iria correr este ano a minha primeira Maratona e seria a de São Paulo. Sempre corro, mas sempre é em torno de 10, 15 km. Já corri várias vezes a São Silvestre, corri também a Meia maratona e achei que esta era a hora de ter um novo desafio. Preparação física para uma prova de 42,195 km exige muita resistência e exige uma boa planilha de treino. Sempre digo que o Budo tem que fazer parte de tudo que fazemos e que temos que enxergar os ensinamentos em todos os detalhes, caso contrário, o Budo ainda não faz parte de sua vida. Sempre transformo tudo em Budo e a preparação para a maratona não seria diferente. Corri quando estava calor, quando estava muito sol, corri no frio e também na chuva, corri com dor, quando estava com sono e também quando estava cansado. O Budo nos ensina o sentido da superação e se eu quisesse cumprir os 42km da maratona teria que aplicar isso. Após passar pela placa de 32 km pensei: "Agora só faltam 10km, um treino de segunda-feira" e ia pensando a cada placa que passava, a cada novo kilometro percorrido. As dores nas pernas já começavam a aparecer e o cansaço dava seus sinais. Muita gente já andando e algumas recebendo atendimento médico, por causa de cãimbras ou desmaio por causa do calor. Foram dez kilometros conversando comigo mesmo e prestando atenção nos sinais do meu corpo para que não forçasse demais, já que sentia alguns sinais de cãimbras na perna esquerda. Quando faltavam dois kilometros, pensei: Agora só faltam as quatro voltas no campinho no final voador... mas confesso que as pernas não me proporcionaram isso, manter a velocidade já foi mais que suficiente. Poder cruzar a linha de chegada correndo foi muito gratificante, já que a esta altura, todos à minha volta andavam. Chegar é aquela sensação de dever cumprido, de alívio físico, já que foram 4:21 de movimentos repetitivos e a inércia te traz uma sensação estranha quando se para. Assim é a minha vida, sempre em busca de novos desafios e de novas metas, pois na minha opinião, quando se para de pensar assim, quando se acha que alcançou tudo e que nada mais se aprende, não que a vida termine, mas com certeza a chama de viver está se extinguindo....
Pense nisso
Oss

Ps.: Para o ano que vem a meta é fazer os 42,195km abaixo das 4h!!!!!

Leia Mais…

Curso de Shitei Kata e Regras WKF - Campo Largo - PR

No dia 23 de Abril viajei a Campo Largo, região metropolitana de Curitiba para fazer parte da banca examinadora da IKGA-Brasil, juntamente com o Renshi Luis Kotsubo, representante oficial da IKGA no Brasil, que iria promover os alunos da Associação Vale da Serra, do Sensei Humberto e para ministrar o curso de regras da WKF. Na sexta-feira os alunos foram examinados e apresentaram uma boa condição física e a padronização das técnicas exigida pela IKGA estavam em sua maioria de acordo, tendo apenas alguns poucos detalhes a serem corrigidos. No sábado ministrei o Curso de Regras da WKF e de Shitei Kata que foi um grande sucesso, contando com atletas, professores, técnicos e árbitros da região metropolitana de Curitiba e também de outras regiões do Estado do Paraná, tendo na parte da manhã a parte teórica e na parte da tarde a parte prática. No sábado a noite a Associação Vale da Serra fez um grande evento no auditório da cidade de Campo Largo para a formatura de seus alunos para shodan e também para as promoções para Nidan e Sandan, um evento bonito e bem organizado que contou com a participação de aproximadamente trezentas pessoas, entre amigos, parentes e convidados, finalizando com um jantar em um grande restaurante da cidade, reservado especialmente para o evento.
Agradeço ao Sensei Humberto pela hospitalidade e a todas as pessoas de Campo Largo e da região metropolitana de Curitiba e espero poder voltar em breve ao Paraná!!!!!
Agradeço também ao Péricles da Associação Roça Grande, por ceder algumas fotos do curso.
Fotos do Exame, do Curso, da Formatura e do Jantar

Leia Mais…